Jiu Jitsu na Educação
Esta a pensar em por o seu filho ou filha num desporto de combate ou arte marcial? Neste blog vamos salientar a importância que a prática do Jiu Jitsu pode ter na educação/ evolução da sua criança.
A prática de Jiu Jitsu tem como principais objetivos:
Combater o sedentarismo e a obesidade;
O jiu jitsu é uma ótima atividade de combate ao sedentarismo e à obesidade infantil, incentivando a adoção de estilos de vida dinâmicos e mais saudáveis.
Aumentar a capacidade de concentração;
A prática de Jiu jitsu ajuda a criança a desenvolver a sua capacidade de concentração, focando-se assim, mais facilmente, naquilo que é importante.
Superar a timidez;
No Jiu jitsu o espírito de grupo é algo muito trabalhado, assim como o respeito pelos outros e o desenvolvimento do sentido de autoajuda.
Estimular a resiliência e o autocontrolo;
Uma das principais aprendizagens que as crianças levam consigo é a capacidade de não desistir e ser resiliente face às adversidades.
Combater o Bullying;
O Jiu jitsu como defesa pessoal dá às crianças confiança e ferramentas para enfrentarem situações difíceis das suas vidas, como os ataques de ‘Bullying’.
A cedência dos valores do “Bushido” e a prática da modalidade, contribuem de forma significativa para a redução da agressividade e aumento da autoestima das crianças e jovens.a
